虽然三文鱼中含有丰富的蛋白质，但孕妇在怀孕期间*不要吃三文鱼，因为三文鱼中含有还有一些深海寄生虫，它在食物中属于生冷食物，所以孕妇还是不要吃三文鱼比较好。众所周知，孕妇的体质比较特殊，他们在怀孕的期间的饮食结构是非常重要的。不仅需要荤素搭配，还要种一些微量元素和维生素。另外还不能吃一些辛辣刺激性的食物，孕妇的食物一定要煮熟了之后再吃，这样的食物对孕妇而言才是健康的。