睡木板床实际上是很好的,部队的床都很硬,经常睡*就会很直,身材会变好,但是也别太硬了.还有,*别趴着睡觉.这个习惯很不好,。睡木板床床和骨头响应该没什么关系,是睡觉姿势不好的问题! 睡木板床比软床要健康，尤其是对腰部 但是硬板床并是要咯骨头才算硬板床，你可以多铺几层褥子，就可以了，这样既舒服又健康，铺棕垫子也不错哦，既不咯还透气。