如果一对夫妻的婚姻已经沦落到有名无实的地步，那么我觉得这婚姻还是放弃比较好，但如果你还想坚持下去的话，那只能选择继续忍耐了。有名无实的婚姻也就意味着这对夫妻之间没有爱情，可能只剩下一点亲情，绝大多数有名无实的婚姻都是为了孩子坚持。想要走出这样的困境，我觉得可以双方可以坐下来好好沟通，或者两个人来一段蜜月旅行，增加两人之间的互动，或许还能挽救这段有名无实的婚姻。