孕妇如果发现自己是缺铁性贫血，直接去买缺铁性补血的药物就可以了，这种东西补的是最快的，像我家亲戚有个妹妹当时就是诊断的缺铁性贫血，然后去医院检查的时候给开的这种缺铁性的补血药，吃了不到三盒就已经补上血了，比吃那些食补要快多了，所以建议你也试试这个方法。像食补比较适合那种轻微缺血的症状，就是缺血效果不是特别明显的那种情况，这种用食补是可以的。