孕妇前三个月不能吃的食物还是很多的，主要包含一些生冷刺激性食物，例如螃蟹、柿子、麻辣烫、火锅等，另外孕妇在怀孕期间一定要忌烟酒，还不可以呆在二手烟的环境下，否则对宝宝的健康带来严重的隐患。孕妇在怀孕前期一定要做好防辐射工作，还要坚持服用叶酸，一直要坚持吃到三个月的时候，三个月之后，可以不用再服用叶酸。最后，也可以适当的吃一些钙片或者铁之类的微量元素，这样可以让宝宝更健康的成长。