适合8个月宝宝的辅食有很多，例如可以给宝宝做一些营养粥，首先我们可以给宝宝做一份鱼汤，鱼汤中的营养是非常丰富的，特别是鲫鱼汤，不过在处理鲫鱼汤的时候，一定要记得用纱布过滤一下，这样宝宝喝鱼汤的时候就不会卡到了。鱼汤准备好之后，我们可以再放些米和青菜叶子一起煮，建议大家可以用高压锅提前煮好粥，最后再把这个粥放在鱼汤里面烫一下，这样的辅食既营养又健康。