你好，很高兴为你解答 光波炉是采用光波和微波双重高效加热，相对来说，光波炉更好用一些， 光波炉的优点 1、功能多样化：烧、烤、煎、蒸、焗、烘、爆、消毒、再加热样样皆能，而微波炉只能用于熟食加热。 2、保持烹饪后食物中的充足水份,原汁原味，营养极易被人体吸收。 3、无辐射、很环保 4、加热快 所以我觉得还是光波炉更好一点，各方面都会好一点，希望给你带来帮助