卧室内还必须考虑局部照明设施。其中书桌照明，照度值在300LX以上，一般采用书写台灯照明。而梳妆照明，照度要在300LX以上，光源以白炽灯或三基色荧光灯为宜，灯具安装在镜子上方，在视野60度立体角之外，以免产生眩光。此外，从安全出发，安装在儿童卧室的灯具必须有一定高度，使孩子无法直接触及光源，并且更不宜在儿童卧室内安置台灯等可移式灯具。 你可以根据你的需求来选择适合你家的灯，这边提醒大家一下：在床头安放一个可调光型的台灯，灯具内安装节能灯或冷光灯，这样一是可以节省能源，另外可以避免眼睛疲劳。