4岁到5岁的宝宝是需要开始添加辅食的，但是一开始大家可以选择比较清淡的食物，可以选择米粉，而且也要注意量，一定要选比较软的食物，一开始也可以让宝宝喝小米粥，但是一定要煮烂，而且小米粥的营养成分还是比较高的。也可以让宝宝吃小米糊。一开始添加辅食一定要注意量，而且也要看一下宝宝的消化情况，如果宝宝能够正常的消化，那可以稍微加一点量，而且在喂的过程当中，也是需要观察宝宝的反应情况。