想要环境舒适放松就一定不能有刺激。灯具这种东西经常能看见，尽管看一眼你不会立即有强烈的感觉，但慢慢的，防眩不好的灯具会让光线刺激眼睛，严重时还会引发头疼。像我家都是选的宜美照明的灯具，一年用下来都没发现有刺眼的感觉，太满意了！