感冒多喝水能起到促进新陈代谢的作用，一般感冒的时候会出现口干舌燥的多喝温水有适当的缓解.

感冒的时候是要适量的补充水分，但也不能大量饮水，不然会导致血液中钠元素匮乏，引起身体系统的紊乱。我在用爱水APP，我朋友之前推荐我下载的。它上面就有专门的感冒饮水计划啊，比较精确全面，你也可以下一个看看，很实用。