你好！飞利浦太刺眼可能是光色太白太冷，给人一种阴森刺眼的感觉！你可以买节能灯冷白光节能灯，或者欧司朗冷白光节能灯！注意冷白光是4000K色温，暖白光是2700K色温，日光色是6500K色温！你的节能灯应该就是日光色6500K色温的！那种很黄很黄的就是2700K色温的！那种白中带着黄的就是4000K色温的！动车高铁上基本都是4000K的冷白色灯，所以你才会觉得舒服不刺眼！