当你失恋之后想要快速的调整自己，我给你一个建议，首先就是你在空窗期的这段时间里，要去外面多接触一些新鲜的事物，或者去外面旅游一圈，放松一下自己的心情，改变一下之前的萎靡心态。还有第2种方案特别有效，就是你给自己出一些难题，尤其是数学之类的难题，越难越好。因为你在失恋之后，把所有的心思都放在了某一个男人或某一个女人身上，当你用尽心思去解这道难题时，就会忘记之前的痛苦。