11岁的男孩的正常身高应该是在140厘米到149厘米之间，而体重正常是在32公斤到44公斤之间，只要孩子的身高和体重是接近这个标准的，那说明孩子的发育还是算比较正常的，11岁的男孩已经进入了青春期，这个时候发育都是比较快的，当然有的孩子进入青春期的时间会稍微晚一些。平常还是需要保证有充足的运动，同时也要补充相应的营养元素，可以多吃一些含有蛋白质和维生素的食物，在饮食方面一定要注意荤素搭配，不能偏食。