1、墙体隔音 首先在墙体部分做一层龙骨，中间留有≥50mm的空腔，然后在空腔内填充吸音棉（这里说的吸音棉不是岩棉或玻璃丝绵，大家都知道以上两种吸音棉对身体有害）吸音棉要选择聚酯纤维做的环保吸音棉。然后在龙骨外面用双层石膏板作一层轻质墙板，将隔音阻尼材料放在两层石膏板中间（注意：石膏板所有对接缝隙处都要用腻子或密封胶密封）。 2、吊顶隔音 吊顶隔音的施工方法跟墙体施工相同，如果吊顶部分有悬挂音响设备就需要在吊杆跟楼板的连接处加装减震器，防止音响低频振动声音通过吊杆往楼上传播。 3、地面隔音（可视自己情况去做） 地面隔音选择用隔音减震垫铺设在地面，铺好隔音垫后在上面盖上40mm厚水泥，最后在上面安装地板或瓷砖等装饰材料，如果不想花太多钱装修也可以直接在地面铺设地毯。