当阳市实验小学长坂路校区家属区

当阳 长坂路 长坂路

7.9
小区评分
地段交通 9.7
生活配套 8.4
居住品质 7.9
距离小区最近的公交站是实验小学长坂路校区,当阳2路、当阳4路、当阳5B路等会经停本站。交通配套越好,出行就越方便,房产也越保值。 距离小区最近的小学是当阳市实验小学。周边学校越多,对应小区配套的学校越好,上学越方便。学校配套综合考虑配套数量、距离、学校等级等因素。 绿化率标准:小区的绿地面积占总占地面积应在30%以上,中心城区不低于25%。绿化率越高,居住环境更好。容积率的高低直接反应建筑密度,容积率越低建筑密度越小,居住的舒适度越高。 昨天有10人关注过本小区,近1个月小区挂牌均价下跌-1.71%。关注小区的人越多,小区的房源就越抢手。
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基本信息 查看更多
  • 竣工时间1998年

  • 物业类型公寓住宅

  • 所属商圈长坂路

  • 开发商单位自建

  • 物业公司街道办事处(居委会)代管物业

周边配套

当阳市实验小学长坂路校区家属区

长坂路

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运动康复师杨聪 运动康复师杨聪

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聊一下肩周炎肩周炎一般有三大临床特征:一是疼痛,二是活动功能障碍,三是肌肉萎缩。病程分为三期,即急性期、粘连期、恢复期,总病程约一年左右,最长的有可能两年半。肩周炎经过积极的物理消炎和运动康复,可以有效减轻痛苦,缩短病程,快速康复。常见的误区:1.自行贴药膏:止痛药或膏药只能起到局部暂时缓解或控制疼痛的作用,但引起疼痛的根源没得到妥当处理,这种治标不治本的做法反而引发慢性肩痛。2.症状减轻,就停止康复:许多肩周炎患者只要疼痛稍有缓解,就立即停止相关康复。这时候炎症或损伤可能只恢复了一部分,很容易在短期内反复发作。3.肩痛=肩周炎:很多人以为肩痛、肩关节活动受限就是肩周炎。其实,并不是所有肩痛都是肩周炎。如肩袖损伤、骨关节脱位等也可造成肩痛和活动受限,应到医院拍片或正规康复机构系统评估。4.怕痛不运动:肩周炎的治疗原则就是:活动!因为只有运动锻炼才能把肩关节粘连的韧带、软组织一点一点撕裂开。在这过程中势必要经受“皮肉之苦”,运动康复至少要坚持两周有效锻炼,疼痛才能有所缓解,必要时还要配合热疗、热敷,增加局部血液循环。

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