备孕的过程当中吃叶酸是绝对没有问题的，因为吃叶酸可以补充体内的营养，同时可以避免在怀孕之后胎儿有畸形的可能。然而在我的推荐之下，我建议您*吃斯利安叶酸片。其实我了解的这部分东西也不是特别的多，主要还是因为我媳妇在怀孕的时候吃的就是这种斯利安叶酸片，因此在两个孩子出生之后都没有任何的问题，而且现在也都是身体非常的健康，因此我比较推荐你选这个。