在备孕前女性首先就是要注意多补充叶酸，所以平时我们可以多吃一些新鲜的西柚，柚子里面的叶酸含量就特别的高，多吃叶酸将来宝宝畸形的概率就会比较的低。另外在备孕前女性一定要补充好体内的营养，多注意休息，争取把自己的身体调理到*状态。在备孕前女性*也是远离一些电子产品，比如说少玩一些电脑，因为这些电子产品多多少少还是有一些辐射的。