女性产后坐月子当然可以吃鱼了，因为鱼中含有丰富的蛋白质，对产妇的身体康复有很大的帮助。另外，产妇不仅可以吃鱼，还要多喝一些鱼汤，特别是鲫鱼豆腐汤，这种汤水对孕妇的奶水很好，如果产妇的奶水不足，那一定要多喝一些鲫鱼汤，还可以在鲫鱼汤里面放一些通草。如果产妇是剖腹产，那么还可以多吃一些黑鱼，黑鱼有利于产妇的刀口愈合，而且黑鱼的刺很少，吃起来也非常方便。