我觉得六个月宝宝每天的睡眠时间不得少于14个小时，我们成人每天的睡眠时间大约在十小时左右，所以14个小时以上是每个宝宝必需的睡眠时间。专业权威的育儿师曾经说过，睡眠是促进宝宝生长发育最关键的因素，也就是说宝宝的睡眠质量越好，他们的生长发育速度也就越快。总而言之，我们在现实生活中，一定要保证宝宝的睡眠环境不不受打扰。每个宝宝的睡眠深浅度都不一样，有些宝宝特别容易在睡梦中惊醒，所以一定要保持安静的睡眠环境。