3个月内是可以不用枕头的，这是由于新生儿的气管较短，假如睡通常的枕头，头部被拱起，可能会阻塞气管，若要为新生儿选购枕头，可选取新生儿专用的中空枕头（形状如甜甜圈），再大一点儿，则睡婴儿专用枕头，这样宝宝的头部就不会被过拱起。