第一、延长还款期限     　　对于等额本息还款，还款期限越长，每月还贷月供越少，是个能减小还贷压力的方法，不过弊端是，更改还款期限，意味着要重新签订贷款合同，需要按照最。新的政策执行，比如现在利率上浮了10%，你剩下的贷款利率也要上浮10%，相应的房贷压力又会变大，这点需要注意。     　第二、暂停还本金     　　贷款人可以跟银行协商，要求暂时只偿还利息，不还本金，等以后有钱了在偿还本金，因为银行有房子抵押权，通常会接受这个提议。