生完孩子的人虽然说要多吃一些有营养的东西，但是有一些蔬菜，虽然说营养是比较高的，但是刚刚生完孩子之后是不能够吃的，比如说芹菜香椿石斛这些东西都是不可以吃的，因为这些东西它的属性是偏寒的，吃多了之后容易导致自己的子宫发生炎症，到时候就会出现肚子疼的现象。如果想要通过蔬菜去补充身体的能量，那么我觉得可以多吃一些青菜，白菜，黄瓜，西红柿，生菜等等。