伤害了女朋友之后还想要挽回，那你这个人可真够可以的，我觉得挽回的可能性非常低，但也不排除没有办法，你可以参考两个方式。第1种方式就是主动的向对方认错，并且给予一定的补偿，比如给对方买一个高价值的礼物，比如主动到对方经常出现的地方去堵上她，然后向她认错，看看她能不能感动。第2种做法就是默默的为他付出，然后表示自己之前的一些过错，尽可能的让这个女朋友去动心。