第一个，怀孕初期不能吃生冷的食物，这也是比较忌讳的地方，怀孕初期胎儿发育还没有完善，吃太多生冷的食物容易影响肠胃。第二个，怀孕初期也不能吃辛辣或者刺激性的食物，饮食尽量还是要清淡一些，第三个，怀孕初期也不能喝咖啡和浓茶。第四个，怀孕初期不能吃油炸或者烧烤。第五个，怀孕初期不能吃螃蟹，方便面，山楂，桂圆等。怀孕期间尽量还是要多吃蔬菜和水果，可以补充维生素，同时也要注意合理安排自己的休息，要进行适量的锻炼。