格兰仕光波炉内可使用多种耐高温容器，但如果选择了微波烹调火力，*不要使用金属或带金属的容器。因为金属对微波有反射作用，不仅使食物较难熟，被反射的微波还会损坏微波炉的部件，影响使用寿命。